Wellness-Portal für Gesundheit

Beauty und Wellness => Ayurveda => Thema gestartet von: Angelique am 20. Februar 2008, 11:11:59



Titel: Literatur
Beitrag von: Angelique am 20. Februar 2008, 11:11:59


Hallo,  :D

Wer kann mir Literatur für Ayurveda Einsteiger empfehlen?

Ich suche kein Kochbuch !!!

Danke im Vorraus

Angelique  ;)


Titel: Re: Literatur
Beitrag von: Ursula am 09. März 2008, 13:25:39
Hallo Angelique,

Zitat
Wer kann mir Literatur für Ayurveda Einsteiger empfehlen?

Ich habe als Einsteiger-Buch mit "Das große Ayurveda-Heilungsbuch" von David Frawley angefangen. Er gehört zu den führenden Ayurveda-Fachleuten der westlichen Welt und erklärt die Grundlagen der Konstitutions- und Ernährungslehre. Zudem beschreibt er, wie man gesundheitliche Schwachpunkte harmonisieren und die häufigsten Krankheiten behandeln kann.

Es sind zahlreiche einfache Ratschläge und auch tiefergreifende Infos, so das sowohl ein Laie als auch ein Fortgeschrittener mit diesem Buch etwas anfangen kann.

Es hat als Taschenbuch allerdings schon fast 500 Seiten...  (http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g030.gif)

Ursula