Wellness-Portal für Gesundheit
  Übersicht Hilfe Suche Login Registrieren   **
Foreninfos
   Impressum
Willkommen Gast. Bitte einloggen oder registrieren.
23. November 2017, 02:46:46

Einloggen mit Benutzername, Passwort und Sitzungslänge

Module


Letzten 10 Beiträge
[14. August 2015, 07:31:51]

[14. August 2015, 07:27:35]

[29. Juni 2015, 16:31:00]

[29. Juni 2015, 16:28:11]

[21. März 2015, 00:53:26]

[21. März 2015, 00:49:27]

[22. Februar 2015, 12:40:23]

[21. Februar 2015, 20:22:45]

[21. Februar 2015, 20:14:38]

[21. Februar 2015, 20:13:11]
Seiten: [1]
  Drucken  
Autor Thema: Herbstkur  (Gelesen 5055 mal)
Ursula
Moderator
Mächtiger Teilnehmer
*****
Offline Offline

Geschlecht: Weiblich
Beiträge: 655



WWW
« am: 18. Oktober 2007, 15:54:57 »

Herbstkur

Der Herbst gilt aus naturheilkundlicher Sicht als kalt und trocken und wirkt sich auch kühlend und trocknend auf den Organismus aus.
Der Grund für eine Herbstkur: durch die jahreszeitlich verringerte Wärme sinkt der Energiehaushalt ab und der Organismus fährt mit seinen Stoffwechselfunktionen auf Sparflamme. Die verringerte Wärme zeigt ihre Auswirkungen am meisten an Leber, Magen, Nieren, Kreislauf und der Haut.

Die eingeschränkte Funktion dieser Stoffwechselorgane ist verantwortlich für eine trägere Blutbewegung. Daraus resultieren schlechtere Ernährung und veränderte Reinigung des Bindegewebes und des Blutes, das dann z.B. für venöse Leiden verantwortlich sein kann.

Es gibt häufiger:

    * Trägen Kreislauf- und Lymphbewegung
    * Stauungen und Stockungen der Milz
    * Trägheit von Leber- und Nierenabsonderungen
    * Steinleiden
    * Obstipation
    * venöse Leiden im Bauch und den Beinen
    * Rheuma ähnliche Krisen
    * Stimmungsschwankungen mit Tendenz zu Melancholie.

Zum "Therapie-Konzept" können Maßnahmen gehören wie

    * Traubenkur mit ca. 500 g Trauben/Tag: Anregung der Säfteproduktion/Ausscheidungen
    * Ausreichend Schlaf
    * Erdrauchtee: Blut- und Bindegewebsreinigung für den Herbst
    * Melissentee: Befeuchtet mild, hellt die Stimmung auf („macht fröhlich“)
    * Johanniskrauttee: Erwärmt und wirkt stimmungsaufhellend

Atemfunktion unterstützen (bessere Sauerstoffzufuhr) durch

    * Atemübungen,
    * Atemtherapie und
    * Aufenthalt in frischer Luft.

Ernährung

Leicht verdauliche Kost und Maßnahmen, welche die Verdauungstätigkeit unterstützen.
Die Nahrungsmittel sind um so verdaulicher

    * je flüssiger und leichter löslich sie im Wasser sind (gutes Kauen und entsprechende Zubereitung)
    * je mehr die Menge der Verdauungsflüssigkeit die des Nahrungsmittels übertrifft
    * je besser die Tonuslage des Magens ist
   
Stabilisierung durch Bewegung, Bürstungen, Güsse

Behandeln und vermeiden von „chronischen kalten Füße“ mit ansteigenden Fußbädern oder Beseitigung von Blutstauungen iim Bauchraum.

Gespeichert

Konfuze sagt: Wenn dir ein Vogel aufs Hemd kackt, ärgere dich nicht. Freue dich, dass Kühe nicht fliegen können.
Seiten: [1]
  Drucken  
 
Gehe zu:  

Mitglieder
Mitglieder insgesamt: 330
Letzte: Rosario24
Stats
Beiträge insgesamt: 2750
Themen insgesamt: 602
Heute online: 7
Rekord: 333
(24. März 2011, 01:29:00)
Benutzer Online
Benutzer: 0
Gäste: 6
Total: 6

Amazon Bücher


Aktuelles
Liebe Mitglieder, zur Zeit gibt es ein kleines Problem beim beantworten von Privaten Nachrichten. Wenn man auf den Button Antwort klickt erscheint eine Fehlermeldung. Deshalb bitte wenn ihr eine private Mitteilung erhalten, einfach diesem Mitglied eine neue Nachricht schreiben. Wir arbeiten an dem Problem
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC2 | SMF © 2001-2006, Lewis Media
TinyPortal v0.8.6 © Bloc
Prüfe XHTML 1.0 Prüfe CSS