Fußreflexzonen-Massage

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[Beto]

Hallo,

da wir uns hier über Entspannungstechniken austauschen, möchte ich euch die Fußreflexzonen-Massage empfehlen. Ich hatte die Empfehlung von einem guten Freund mit einigen Problemen am Darm; ihm wurde die Massage deswegen empfohlen. Ich habe es mal ausprobiert und kann es mittlerweile nicht mehr lassen

[Ursula]

Hallo Beto,

tut mir leid, das mir dein Beitrag irgendwie durchgerutscht ist und die antwort so lange dauerte.

Die Fußreflexzonenmassage kenne ich zum einen als Diagnosemethode und auch in der praktischen Anwendung. Als Entspannungsverfahren habe ich sie dabei noch nicht gesehen, eher im Gegenteil: erst am Ende der Behandlung wird`s angenehm. Die Zonen am Fuß, die stellvertretend für ein Organ oder eine Körperregion stehen, reagieren auf Druck sehr empfindlich, wenn das entsprechende Organ z.Z. nicht okay ist.

Vielleicht ist das ein Grund, warum die Fußreflexzonenmassage bisher nicht unter der Rubrik "Entspannungsverfahren" augetaucht ist.

Wenn du andere Erfahrungen gemacht hast, laß es uns wissen

LG Ursula
 

[MarkusReiter]

Hallo,

Fussreflexzonenmassagen sind eine sehr bewährte Form von Entspannungstechniken. Die Hot Stone Massage
ist allerdings eine weitere sinnvolle Anwendung um Stress zu reduzieren. Werbelink entfernt
Da findet man so ziemlich alles finde ich

Grüße Markus

[Chantelle]

Die Hot Stone Massage kann ich auch empfehlen. Das ist super angenehm und du wirst dich entspannen. Gerade nach der Arbeit oder nach dem Sport ist das eine tolle Entspannung. 

[heilendehand]

Hallo Beto,

Fussreflexzonen Massage!
Ein spannendes Gebiet auf dem unterschiedliche Richtungen immer wieder Ergebnisser erzielen, welche ihren Untersuchungen nach kommt.
Nerven kommen an den Füssen an und verbinden sich mit dem restlichen Körper.
Durch eine Massage werden die Nerven gereizt und es entsteht eine Wechselwirkung.

Ob man nun Öl, oder Wärme und oder Druck anwendet, hängt davon ab, welche innere Richtung man dabei verfolgt, aber im Groben könnte man sagen, es kann eine Entspannung entstehen, aber bei mangelnder Anwendung auch eine Verspannung.
lg
amad

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