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Autor Thema: Kräutertee zum Einschlafen  (Gelesen 9933 mal)
Ursula
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« am: 03. November 2002, 19:42:18 »

Abendtee

25 g Hopfenblüten
25 g Lavendelblüten
25 g Melissenblätter
25 g Passionsblumenkraut

Die getrockneten Kräuter gründlich vermischen, davon ein bis zwei Teelöffel mit 150 bis 200 ml heißem oder kochendem Wasser übergießen. Nach fünf bis zehn Minuten abseihen.
Diese Teemischung kann auch mit ätherischem Öl aromatisierr werden. Einfach ein paar Tropfen auf die Teeblätter träufeln. Für diesen Tee eignet sich besonders gut Bergamotte-Öl (das gibt auch dem Earl Grey Tee seinen typischen Geschmack), Orangenblüte oder Zitrone.

Quelle: Hobbythek

Ursula
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Konfuze sagt: Wenn dir ein Vogel aufs Hemd kackt, ärgere dich nicht. Freue dich, dass Kühe nicht fliegen können.
Ursula
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« Antwort #1 am: 05. September 2007, 11:26:02 »

AntiStress-Tee

1 Teelöffel Johanniskraut
1 Teelöffel Baldrian
mischen

Mit einer Tasse kochendem Wasser übergiessen.
ca. 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.

Bewährtes Mittel gegen Stress und Nervosität

Täglich 2-3 Tassen trinken
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Konfuze sagt: Wenn dir ein Vogel aufs Hemd kackt, ärgere dich nicht. Freue dich, dass Kühe nicht fliegen können.
woodi
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« Antwort #2 am: 11. Februar 2008, 21:09:40 »

Ich habe dieses Rezept ausprobiert und es hilft irgendwie nicht. Kann man dabei was falsch machen?
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I Love Kosmetik.
Ursula
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« Antwort #3 am: 14. Februar 2008, 12:10:46 »

Hallo woodi,

Zitat
Ich habe dieses Rezept ausprobiert und es hilft irgendwie nicht. Kann man dabei was falsch machen?

eine falsche Zubereitung? Daran wird`s nicht liegen, wenn dir der Tee nicht hilft.

Stress und Nervosität sind oft ein seelisches Problem, dem man auf den Grund gehen sollte, wenn einfache Hausmittel nichts (mehr) ausrichten können.

LG Ursula

 
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Konfuze sagt: Wenn dir ein Vogel aufs Hemd kackt, ärgere dich nicht. Freue dich, dass Kühe nicht fliegen können.
alicedk
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« Antwort #4 am: 22. Juli 2011, 04:29:17 »

Appreciate the info, it’s good to know.
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